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最安全的嬰兒食品在哪里？——母乳！

——對(duì)近期配方奶粉事件的討論

三鹿奶粉事件引起了許多準(zhǔn)媽媽和新媽媽們的密切關(guān)注。那么媽媽們?cè)撊绾巫瞿?？衛(wèi)生部部長陳竺在新聞發(fā)布會(huì)上表示，今后將要大力推進(jìn)母乳喂養(yǎng)的計(jì)劃，這其實(shí)是對(duì)媽媽和寶寶的最好的解決方法。

媽媽應(yīng)該相信自己，相信自己的母乳能夠給寶寶帶來最安全的保障。民間常說“金水銀水不如媽媽的奶水”，母乳的價(jià)值對(duì)寶寶來說是任何其他食品無法代替的。世界衛(wèi)生組織（WHO）建議，嬰兒出生后6個(gè)月要純母乳喂養(yǎng)，并堅(jiān)持哺乳2年或者更長時(shí)間，這是哺育嬰兒的最理想方式。
　　媽媽們雖然認(rèn)識(shí)到母乳喂養(yǎng)的重要性，但現(xiàn)實(shí)生活中面臨的工作、社會(huì)、家庭壓力以及喂養(yǎng)過程中遭遇各種問題，都可能造成媽媽過早放棄母乳喂養(yǎng)。但也有許多工作忙，壓力大，常出差的媽媽能夠成功的母乳喂養(yǎng)到寶寶自然離乳。由此可見，關(guān)鍵是要有信心和決心、正確的母乳知識(shí)和適合的輔助工具，絕大多數(shù)的媽媽完全可以成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

1. 如果感覺母乳不足，別急著添加配方奶。

在寶寶剛出生和快速生長期，媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶是否夠吃，所以往往寶寶一哭就想加奶粉。其實(shí)不要擔(dān)心，只要讓你的孩子頻繁的吸吮，你的乳汁分泌量會(huì)很快上升。如果孩子吸吮力不足或者不配合，可在兩次哺乳間隙使用吸乳器吸乳，以刺激乳汁分泌。同時(shí)也要放松心情，注意營養(yǎng)并抓緊時(shí)間休息。

2. 返回工作崗位，別急著斷奶

許多媽媽要上班了，往往會(huì)想到斷奶。其實(shí)現(xiàn)在越來越多的上班媽媽都在堅(jiān)持著母乳喂養(yǎng)，秘訣是吸乳器。使用吸乳器，可以在和寶寶分開時(shí)保持乳汁分泌，吸出的乳汁放在冰箱里或者冰包里冷藏，帶回去給寶寶第二天吃，這樣母乳喂養(yǎng)可以繼續(xù)堅(jiān)持。

3. 斷奶了，還可以恢復(fù)母乳喂養(yǎng)（重新催乳）

即使在媽媽斷奶以后，如果愿意嘗試，仍然可以恢復(fù)母乳喂養(yǎng)。這時(shí)候，你可以嘗試讓寶寶頻繁吸吮乳頭，或者定時(shí)用吸乳器吸乳，對(duì)乳腺不斷的刺激，幾天后母乳分泌就能夠重新恢復(fù)，然后可以讓寶寶回到乳房吸乳。另外使用輔助喂養(yǎng)系統(tǒng)（SNS）也可以鼓勵(lì)寶寶在乳房多吸吮，有利于母乳分泌。

盡管母乳喂養(yǎng)看上去是母親需要付出更多的時(shí)間和精力，其實(shí)在寶寶成長過程中，甚至在久遠(yuǎn)的將來，母親的這些付出都會(huì)得到難以估量的回報(bào)。

如有任何母乳喂養(yǎng)方面的問題，請(qǐng)向當(dāng)?shù)貙I(yè)人士咨詢，也可咨詢美德樂公司的母乳喂養(yǎng)熱線021-62368102或登陸www.medela.cn

http://www.who.int/topics/breastfeeding/zh/index.html